Как избавиться от прыщей на ногах

Прыщи на нижних конечностях могут быть частным проявлением высыпаний на всем теле или обнаруживаться только на ограниченных участках ног. Это могут быть элементы сыпи разного характера, обусловленные теми или иными причинами. Без уточнения происхождения прыщей трудно найти способ, позволяющий полностью избавиться от проблемы. Ведь в такой ситуации приходится действовать наугад, воздействуя на организм в целом или исходя из неточных предположений. Если проблема прыщей беспокоит давно или значительно выражена, сопровождается общим недомоганием и другими симптомами, лучше обратиться за помощью к врачу. Специалист поможет выяснить причину патологии и объяснит, как избавиться от прыщей на ногах.

Причины возникновения прыщей

Прыщи – это обиходное название воспалительных элементов на коже. Обычно так называют элементы сыпи, имеющие вид маленьких бугорков – папул, которые при развитии нагноения превращаются в пустулы. Чаще всего речь идет об акне или угревой сыпи – воспалении сальных желез кожи. К образованию прыщей на ногах ведет немало причин.

Наиболее частыми из них являются:

аллергия на некоторые пищевые продукты, лекарственные препараты, косметическую продукцию, укусы насекомых;
проблемы в работе пищеварительной системы, дисбактериоз, заболевания печени, паразитарные инфекции;
тесная одежда из синтетических материалов;
несоблюдение правил гигиены;
самостоятельные попытки удаления содержимого угрей в нестерильных условиях;
нарушение техники бритья, несоблюдение правил асептики при этом;
потливость вследствие перегревания или болезней (вегетососудистой дистонии, невроза) или, напротив, излишняя сухость кожи ног;
пребывание в жарких и влажных климатических условиях или в помещении с неблагоприятным микроклиматом;
простудные заболевания и болезни, сопровождающиеся интоксикацией, высокой температурой;
хронические инфекции;
эндокринные влияния в подростковом возрасте, высыпания у женщин вследствие колебаний гормонального фона;
хронический стресс;
сниженный иммунитет, иммунодефицитные состояния.

Определенное значение могут иметь наследственные факторы. Прыщи на ногах могут появиться при использовании кремов, содержащих ланолин или парафин. Угревая сыпь может быть побочным эффектом применения некоторых лекарств, в частности, глюкокортикостероидов.

Симптомы патологии

Воспаленные красные прыщи на ногах, белые пустулы при их нагноении свидетельствуют о различных проблемах со здоровьем и необходимости принятии мер по их коррекции. Если же такая проблема появилась внезапно или появившиеся элементы сыпи отличаются от привычного вида прыщей, необходимо срочно проконсультироваться с врачом, поскольку речь может идти о серьезной патологии, требующей срочного специфического лечения. Это могут быть различные инфекции, системные заболевания соединительной ткани, аллергические реакции, кожные болезни. Только специалист сможет точно определить причину состояния, выставить диагноз и рекомендовать адекватную терапию.

Элементы сыпи могут возникнуть на месте воспаления сальных желез – акне, при инфицировании волосяных фолликулов – фолликулит, а также при раздражениях кожи, химических воздействиях, бактериальном поражении – экзема, при аллергии, при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся кожными проявлениями. В паховой зоне могут возникнуть папулезные элементы, связанные с закупоркой потовых желез – инверсные угри. Такие узелки обычно болезненные, в них нередко скапливается гнойное содержимое.

Отдельно следует отметить высыпания на стопах ног. Акне в этой зоне обычно не бывает. Такие элементы сыпи нередко связаны с инфекциями, в частности, с грибковым поражением или чесоткой. Сыпь часто сопровождается зудом. Заболевание может быть заразно, инфицирование нередко происходит в бассейне или сауне, на пляже, при использовании чужой обуви. Лечение в такой ситуации нужно начинать немедленно у квалифицированного специалиста.

Методы лечения и профилактики

При обильном количестве прыщей лучше доверить лечение опытному косметологу или дерматологу. Специалист назначит необходимые обследования, разработает комплексную программу лечения. Если же проблема выражена незначительно, и нет желания обращаться за медицинской помощью, можно воспользоваться рекомендациями, применимыми в домашних условиях. Обязательно следует обратить внимание на возможные причины состояния и устранить те факторы, которые могли оказать влияние в каждом конкретном случае. Можно рекомендовать следующие мероприятия:

Соблюдение осторожности при бритье, забота о чистоте кожи накануне депиляции, использование дезинфицирующих и смягчающих средств.
При приеме лекарственных препаратов, использовании косметических средств нужно внимательно изучать их состав и возможные эффекты, советоваться с врачом-косметологом.
Необходимо пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить вредные продукты, в частности, чипсы, кофе, фастфуд, пищевые изделия с большим количеством консервантов, красителей и усилителей вкуса. Обязательно нужно отказаться от копченостей, зажаренной и излишне жирной пищи. Акцент желательно сделать на овощах, фруктах, орехах, нежирных молочных продуктах.
При проблемах с прыщами рекомендуется провести чистку организма, наладить работу пищеварительного тракта, устранить дисбиоз кишечника.
Важно носить удобную чистую одежду из натуральных материалов, заботиться о гигиене тела.
При наличии хронических очагов инфекции посетить стоматолога, отоларинголога и других специалистов, которые помогут устранить постоянный источник токсинов в организме.
Рекомендуется укреплять иммунитет, заниматься закаливанием, гулять на свежем воздухе, избегать стрессов.

Угревая сыпь на ногах встречается реже, чем на лице, плечах, шее, груди и верхней части спины. Играющие существенную роль в развитии акне на лице и туловище факторы, в частности, себорея, гормональные колебания и определенные бактерии, могут не иметь особого значения при формировании прыщей на ногах. Поэтому в такой ситуации классическая терапия акне с применением антибактериальных средств, изотретиноина, гормональной терапии редко показана. В любом случае назначение лекарственной терапии должно осуществляться специалистом. Тяжелые формы заболевания нередко требуют длительного приема лекарственных средств по специальным схемам, позволяющим максимально снизить риск побочных реакций. Состояние пациентов во время лечения обязательно контролируется с помощью врачебного наблюдения и проведения лабораторных исследований.

Для лечения прыщей на ногах могут применяться такие медикаментозные наружные средства:

Мазь с декспантенолом «Бепантен», обладающая заживляющим и противовоспалительным действием, помогает при многих проблемах с кожей.
Салициловая мазь оказывает антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее действие. Небольшое количество препарата обычно наносят перед сном на чистую кожу в проблемных участках, зону накрывают чистой салфеткой, которую фиксируют повязкой.
Цинковая мазь также хорошо помогает при угревой сыпи. Она обладает заметным подсушивающим действием, что нужно учитывать, если кожа сухая со склонностью к шелушению. В такой ситуации мазь можно использовать только точечно на элементы угревой сыпи.
Мазь Эплан – многокомпонентное средство с противовоспалительным, заживляющим, бактерицидным действием.

Перед использованием той или иной мази лучше проконсультироваться у косметолога или дерматолога. В некоторых случаях назначаются мази с производными витамина A. Самостоятельно без врачебных рекомендаций их не стоит использовать. Препараты на основе ретинола обладают выраженным действием на кожу, но в то же время могут привести к разным побочным эффектам. То же можно сказать и об гормональных мазях. Быстрый эффект от препарата не обязательно сочетается с его безопасностью. Средства, удачно применяемые подругой, или мази, порекомендованные в аптеке, не обязательно должны помогать каждому, а в некоторых случаях могут нанести немалый вред.

Народная медицина предлагает разные варианты лечения прыщей на ногах с применением фитотерапии. Хороший эффект оказывают наружные средства в виде ванночек, примочек, масок. Укрепить организм изнутри можно с помощью целебных отваров и настоев. Можно выбрать для себя несколько рецептов и применять их по очереди небольшими курсами:

Сок алоэ хорошо снимает воспаление, успокаивает раздраженную кожу. Использовать нужно старые листья, они содержат максимум биоактивных веществ. Перед приготовлением сока их нужно выдержать несколько дней в холодильнике. Свежеотжатый сок наносят на проблемные участки кожи 3 раза в день.
Яблочный уксус – на его основе готовят лосьоны, маски, пилинги. Самый простой вариант – развести уксус водой в соотношении 1 к 3. Такой лосьон-тоник можно использовать 1–2 раза в день. Маска включает яичный белок, по чайной ложке меда и уксуса. Применять ее следует 2–3 раза в неделю. Также можно делать маску с лечебной глиной, разведенной уксусом и водой. Длительность такой процедуры – 20 минут. Пилинг делается из морской соли, уксуса и меда. Компоненты смешать в соотношении 1:3:3. Смесь наносится массирующими круговыми движениями, через 5 минут смывается. Лучше всего использовать домашний яблочный уксус.
Отвар череды, ромашки, календулы, хвои, шалфея, чабреца. Многие травы обладают противовоспалительными и обеззараживающими свойствами. Можно добавлять отвары и настои в ванну или делать местные ванночки для ног. Для лечения прыщей хорошо подойдут примочки и компрессы. Использовать их нужно регулярно, 2 раз в день, не прекращая лечение до полного устранения проблемы.
Хороший эффект при угревой сыпи на ногах получают при нанесении маски из картофельного сока и меда. 100 мл сока смешивают с чайной ложкой меда. Ежедневно наносят на нужные участки кожи, выдерживают 20 минут и смывают. Лечебный курс – 2 недели.
Препараты на основе чистотела неизменно популярны при лечении кожных заболеваний. Один из вариантов – сок чистотела, полученный бродильным способом. Таким снадобьем можно смазывать прыщи трижды, давая соку высохнуть на коже. Процедуру повторять троекратно в течение дня. Длительность курса 1–2 недели. Если на коже ног имеются отдельные прыщи, можно использовать примочки. Смоченный соком кусочек марли нужно закрепить над проблемным участком на несколько часов. Процедуру повторяют несколько раз до выздоровления.
Отлично зарекомендовало себя дегтярное мыло. При повышенной секреции сальных желез дегтярное или детское мыло будет хорошо подсушивать кожу и оказывать противовоспалительное действие.

Не стоит забывать о благотворном влиянии на течение любого заболевания общеукрепляющей терапии, адекватного отдыха, отказа от вредных привычек, здорового питания, физической активности, укрепления нервной системы. Кожа – зеркало нашего здоровья. У человека, заботящегося о своем физическом и психологическом состоянии, гораздо больше шансов легко справиться с любым недугом. Никогда не поздно начать укреплять здоровье. Все эти меры помогут быстрее справиться с последствиями болезни и предотвратят новые рецидивы.