Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с солнечным ожогом. Обычно единичного опыта достаточно, чтобы человек начал опасаться обжигающих ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, каждое лето тысячи людей обгорают на пляжах. Как правильно и быстро вылечить ожоги от солнца?
Солнечный ожог – что это?
Солнечным ожогом называют повреждение кожных покровов, вызванное воздействием солнечных лучей или UV-ламп.
Наиболее подвержены ожогу выступающие части тела: нос, плечи, верхняя часть спины.
Даже легкий ожог I степени вызывает массу болезненных ощущений. При неразумно долгом нахождении на палящем солнцепеке вполне возможно получить серьезные травмы II и III степеней.
Последствия ожога проявляются только через несколько часов, поэтому потенциальный больной может оставаться на солнце, травмируя и без того поврежденную кожу.
Особенно опасны солнечные ожоги для маленького ребенка. Дети не понимают грозящей им опасности и подолгу остаются на ярко освещенных участках. Ожог II категории представляет угрозу для жизни малыша.
Родители обязаны принять меры для защиты ребенка от агрессивного солнечного излучения!
Солнечный ожог: симптомы
После получения травмы проходит примерно 4 часа, кожа краснеет и отекает, в тяжелых случаях возникают волдыри. Прикосновение к эпидермису причиняет боль. Максимально симптомы обгорания кожных покровов проявляются через 12 часов – сутки после получения ожога.
В легких случаях краснота через некоторое время проходит после применения успокаивающих кремов или мазей.
При ожоге II категории кожа на 5-6 день после получения травмы начинает шелушиться и облазить.
При серьезных ожогах III категории на пораженном участке появляются корочки, эрозии и язвы, которые требуют медикаментозного лечения и крайне медленно заживают. Такие травмы сопровождаются ухудшением общего состояния, рвотой и тошнотой, а при обширных повреждениях могут возникнуть проблемы с кровообращением.
Первая помощь при обгорании кожи на солнце
Заключается первая помощь при солнечных ожогах в удалении пострадавшего в прохладное помещение (под навес) и обработку поврежденных кожных покровов.
Защита от солнечного излучения
При первых признаках ожога лучше покинуть открытую местность и перейти в помещение или хотя бы найти укрытие в затененном месте (навес, беседка или самодельная палатка).
Охлаждение
При первых проявлениях обгорания кожного покрова (краснота, отек, волдыри) нужно охладить кожу. Можно поливать поврежденные участки из бутылки или другой емкости прохладной водой; сделать водный компресс из полотенца или простыни; погрузиться в прохладную ванну.
Если есть доступ к лекарственным средствам, можно сделать примочки с антисептическими растворами: марганцовкой, фурацилином…
Не рекомендуется принимать душ – струи воды могут травмировать воспаленную кожу.
Важно! Не следует допускать переохлаждения пациента – это грозит простудой и другими воспалительными заболеваниями.
Обезболивание
Поскольку трудно определить степень травмы, лучше заранее позаботиться об анестезии, чтобы пострадавший не страдал от болезненных ощущений. Подойдет таблетка парацетамола (500 мг – для взрослого человека), таблетка аспирина или ибупрофена (взрослому можно дать сразу 2 таблетки по 200 мг).
Обработка кожных покровов
Охлажденную кожу обрабатывают смягчающим средством, чтобы сохранить влажность – пересушенный эпидермис намного хуже регенерирует.
Домашние средства
Подойдут простые домашние средства: кефир или сметана. Поврежденный эпидермис просто смазывают жидкостью.
Важно следить, чтобы состав не высох на коже – его удаляют водой и снова наносят кефир (сметану).
Лекарственные препараты
Хорошо зарекомендовало себя средство от солнечных ожогов пантенол. Он выпускается в форме спрея, крема и мази. Препарат тонким слоем наносят на травмированные участки эпидермиса. Пантенол унимает зуд и болезненные ощущения, защищает кожные покровы от пересыхания и ускоряет процессы регенерации.
Можно использовать кремы с легкой структурой, содержащие экстракты ромашки, алоэ вера, календулы и витамин Е.
Для обработки воспаленной дермы нельзя использовать моющие средства и жирные составы: жирные кремы, вазелин и т. п. Категорически запрещается обрабатывать поврежденный эпидермис любыми спиртосодержащими составами: водкой, спиртом, настойками, лосьонами… Спирт сушит поврежденную кожу и усиливает травмы.
Обильное питье
При ожоге внутри кожи образуются токсичные вещества, которые нужно вывести из организма. Поможет пострадавшему обильное питье, употреблять больше жидкости рекомендуется на протяжении 3-х суток после обгорания на солнце.
Рецепты народных целителей при солнечных ожогах
Яичный белок
Холодный белок взбивают и разбавляют небольшим количеством охлажденного молока. Этой смесью обрабатывают кожные покровы.
Важно: нельзя допустить высыхания состава на коже. Как только смесь подсыхает, ее убирают влажным ватным тампоном и наносят свежий состав.
Алоэ
1 часть свежего сока растения разбавляют 2 частями питьевой воды. В этой смеси вымачивают сложенную марлю и делают компресс на обожженный участок.
Картофель
Натирают чистый клубень на терке и прикладывают массу к пораженному эпидермису. Нельзя допускать высыхания состава на коже – его смывают ватным тампоном и заменяют свежим.
Капустный лист
Лист мнут, чтобы пустил сок, и прикладывают, как компресс, к обгоревшей коже.
Овсяная ванна
Порошок или толокно овса помещают в тканевый мешочек и кладут в ванну. В воде следует провести 10-15 минут. Не следует вытираться, можно слегка промокнуть кожу мягким полотенцем – так, чтобы на коже остался слой толокна.
Когда обращаться к врачу
Если возник солнечный ожог, лечение должно осуществляться под контролем врача при появлении следующих симптомов:
- мучительная головная боль;
- тошнота;
- озноб;
- высокая температура;
- слабость;
- волдыри.
Как избежать обгорания кожи на солнце?
Время для загара
Безопасным временем для приема солнечных ванн считается утро до 11 часов и послеполуденное время после 16 часов. Промежуток с 11 до 16 часов – период агрессивного солнечного излучения, который рекомендуется проводить в тени.
Существует способ определить опасность солнечных лучей по длине тени. Если на солнце длина тени короче роста человека – велика вероятность получения травмы.
В опасное время суток рекомендуется надевать головной убор, солнцезащитные очки и легкую одежду, закрывающую все тело. Особенно актуальна такая защита для детей до 6 лет.
Солнцезащитный крем
Выбор крема зависит от цвета кожных покровов:
- смуглым лицам подойдет защита степени UV-15;
- светлым – UV-20;
- людям с кипейно-белой кожей и рыжими волосами – UV-30.
Для детей используют специальные детские средства.
Крем наносят на сухую чистую кожу перед тем, как выйти на солнце; после каждого купания; при обильном потоотделении.
Кому противопоказано загорать
- Детям младше 1 года;
- пожилым людям;
- больным, страдающим от сердечно-сосудистых расстройств, туберкулеза, неврастении, красной волчанки;
- женщинам, ожидающим ребенка.
Человек более восприимчив к солнечному излучению во время приема антибиотиков, средств для понижения артериального давления и мочегонных препаратов.
Самые простые меры помогут избежать солнечных ожогов: достаточно помнить о собственном здоровье и об опасности ультрафиолетового излучения.